2017年03月16日

渚の熊野古道2

ところでノルディックウオークとは

ノルディックスキーに由来し

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簡単に言えば、二本のポールを持ち

歩くことですが

歩く際、足の着地と同時に

ポールを地面につけることで

体重が全て膝にかかることを

軽減し、腰をかばって歩いている方にも

効果があると考えられているようです。

かつ、上半身も使って歩くので

運動効率が上がり

今話題のスポーツでもあります!

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うすいえんどうの畑を横目に

(迂闊に近づくと電柵がありますヽ(`〜´)ノ )

ほどなく目津・小目津公園です。

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見上げるとみなべロイヤルホテル〜

こちらが「君が代」に歌われている

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さざれ石だそうですが、説明は省きます(^_^;)

あの突端の向こうが、次に向かう

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千里の浜ですね...

みなべロイヤルへの進入路の前を

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通って、どんどん歩きます(^o^)/

posted by Fuji at 03:00 | 熊野古道
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